Filtrované články

Bolest zad, Chrápání, Nespavost, Senioři, Těhotenství, Životnost a výměna

Bavlna, satén, flanel, nebo len? Ukážeme, který materiál povlečení se hodí na léto, na zimu i pro alergiky, co v praxi znamená hustota tkaní a gramáž a jak zvolit rozměr, aby se přikrývka v povlečení neshrnovala.

Mgr. Petra Borýsková, DiS., Průvodce spánkem Světspánku.czČíst dále →

Postele20. září 2026

Jak odstranit vrzání postele: 5 kroků k tichému spánku

Vrže vám postel při každém otočení? Ukážeme, jak za pár minut zjistit, jestli zvuk dělá matrace, rošt, nebo rám. A jak ho odstranit klíčem a kouskem samolepicí plsti.

Redakce Světspánku.cz, Kolektiv odborníkůČíst dále →

Matrace a rošty18. srpna 2026

Tvrdá vs. měkká matrace – která je pro vás ta pravá?

Tvrdá, nebo měkká? Záleží hlavně na tom, kolik vážíte a v jaké poloze spíte. Podle tabulek si vyberete správný stupeň tuhosti, a kdyby doma přece jen nesedl, do 30 nocí vám jádro zdarma vyměníme za jiné.

Mgr. Petra Borýsková, DiS., Průvodce spánkem Světspánku.czČíst dále →