Blog Světspánku.cz

Filtrované články

Antibakteriální úprava, Dva lidé v posteli, Malá ložnice, Těhotenství

Zdravý spánek

Roztoči v posteli: alergie na roztoče, jak se jich zbavit

Ráno se budíte s ucpaným nosem, kýcháte a máte pocit, že jste se vůbec nevyspali? Za potížemi může stát alergie na roztoče – neviditelné obyvatele každé postele. Vysvětlíme, proč se jim v matraci tak daří, jak alergii poznat a hlavně co skutečně funguje, když chcete ložnici zbavit roztočů a znovu spát v klidu.

Mgr. Petra Borýsková, DiS., Průvodce spánkem Světspánku.czČíst dále →
Zdravý spánek

7 potravin, které zlepší váš spánek

Poruchy spánku se u lidí začínají vyskytovat stále častěji. Nejčastější příčinou bývá stres či zdravotní problémy a řešením jsou pro mnohé léky. Někdy se však dá tento problém vyřešit přírodní cestou – a začít můžete u talíře. Ukážeme vám, co jíst před spaním, čemu se večer raději vyhnout a kdy si dát poslední jídlo, abyste ráno vstávali odpočatí.

Mgr. Petra Borýsková, DiS., Průvodce spánkem Světspánku.czČíst dále →
Postele

Jak vybrat postel: kompletní průvodce

Masiv, nebo lamino? Jak široká a jak vysoká? Projdeme šest rozhodnutí, na kterých u postele záleží, v pořadí, ve kterém dává smysl je řešit. U každého najdete konkrétní čísla a rady, které dáváme zákazníkům v showroomu.

Redakce Světspánku.cz, Kolektiv odborníkůČíst dále →
Postele

Postel s úložným prostorem: vyplatí se?

V malém bytě je pod postelí dva metry čtvereční nevyužitého místa. Ukážeme tři způsoby, jak se k němu dostat, a upozorníme na jednu vlastnost, kvůli které se úložné postele nehodí do vlhkých ložnic.

Redakce Světspánku.cz, Kolektiv odborníkůČíst dále →