Za noc vypotíte zhruba půl litru tekutin a ty musí mít kudy odejít. Když se vlhkost drží v matraci, zhoršuje se mikroklima lůžka a vytváří se prostředí, které roztočům svědčí. Rozhoduje prodyšnost jádra, potah, který vlhkost odvádí, rošt pod matrací i to, jak těžkou máte přikrývku. Tady najdete články o tom, co v posteli přehřívá, čím se liší letní přikrývka od zimní a jak matraci nechat dýchat.
Co je Ultrafresh, jak chrání matraci před bakteriemi, plísněmi a roztoči a proč ho ocení hlavně alergici? Vysvětlíme, jak úprava funguje, jak je ověřená a u kterých matrací ji najdete.
Nemůžete večer usnout a hledáte, jak rychle usnout? Poradíme vám, co můžete změnit, aby se vám usínalo snadněji. Podíváme se na spánkové návyky, prostředí v ložnici, večerní jídlo i relaxační techniky a také na to, jak si vytvořit pohodlnější podmínky pro spánek.
Polštář z paměťové pěny patří k nejoblíbenějším polštářům na spaní. Proč je ráno měkčí než večer v chladné ložnici a proč nesedne úplně každému? Vysvětlíme, jak paměťová pěna funguje, jaké má výhody i slabiny a pro koho je nejlepší volbou.
Bavlna, satén, flanel, nebo len? Ukážeme, který materiál povlečení se hodí na léto, na zimu i pro alergiky, co v praxi znamená hustota tkaní a gramáž a jak zvolit rozměr, aby se přikrývka v povlečení neshrnovala.