Blog Světspánku.cz

Filtrované články

Chrápání, Malá ložnice, Pocení a teplo

Zdravý spánek

9 triků, jak nejrychleji usnout

Nemůžete večer usnout a hledáte, jak rychle usnout? Poradíme vám, co můžete změnit, aby se vám usínalo snadněji. Podíváme se na spánkové návyky, prostředí v ložnici, večerní jídlo i relaxační techniky a také na to, jak si vytvořit pohodlnější podmínky pro spánek.

Mgr. Petra Borýsková, DiS., Průvodce spánkem Světspánku.czČíst dále →

Jak si vybrat vhodný polštář? Kompletní průvodce

Ráno se budíte se ztuhlou šíjí nebo bolestí hlavy? Často za to nemůže matrace, ale polštář. Poradíme vám, jak vybrat polštář podle polohy na spaní, jakou zvolit výšku i náplň a proč záleží i na tom, jak tvrdou máte matraci. Včetně přehledných tabulek a odpovědí na nejčastější dotazy.

Mgr. Petra Borýsková, DiS., Průvodce spánkem Světspánku.czČíst dále →
Postele

Jak vybrat postel: kompletní průvodce

Masiv, nebo lamino? Jak široká a jak vysoká? Projdeme šest rozhodnutí, na kterých u postele záleží, v pořadí, ve kterém dává smysl je řešit. U každého najdete konkrétní čísla a rady, které dáváme zákazníkům v showroomu.

Redakce Světspánku.cz, Kolektiv odborníkůČíst dále →
Postele

Postel s úložným prostorem: vyplatí se?

V malém bytě je pod postelí dva metry čtvereční nevyužitého místa. Ukážeme tři způsoby, jak se k němu dostat, a upozorníme na jednu vlastnost, kvůli které se úložné postele nehodí do vlhkých ložnic.

Redakce Světspánku.cz, Kolektiv odborníkůČíst dále →