Filtrované články

Bolest krční páteře, Chrápání, Nespavost, Senioři, Těhotenství, Životnost a výměna

Polštář z paměťové pěny patří k nejoblíbenějším polštářům na spaní. Proč je ráno měkčí než večer v chladné ložnici a proč nesedne úplně každému? Vysvětlíme, jak paměťová pěna funguje, jaké má výhody i slabiny a pro koho je nejlepší volbou.

Mgr. Petra Borýsková, DiS., Průvodce spánkem Světspánku.czČíst dále →

Přikrývky a polštáře22. září 2026

Jak vybrat vhodné povlečení: materiály, rozměry a péče

Bavlna, satén, flanel, nebo len? Ukážeme, který materiál povlečení se hodí na léto, na zimu i pro alergiky, co v praxi znamená hustota tkaní a gramáž a jak zvolit rozměr, aby se přikrývka v povlečení neshrnovala.

Mgr. Petra Borýsková, DiS., Průvodce spánkem Světspánku.czČíst dále →

Postele20. září 2026

Jak odstranit vrzání postele: 5 kroků k tichému spánku

Vrže vám postel při každém otočení? Ukážeme, jak za pár minut zjistit, jestli zvuk dělá matrace, rošt, nebo rám. A jak ho odstranit klíčem a kouskem samolepicí plsti.

Redakce Světspánku.cz, Kolektiv odborníkůČíst dále →